Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
04 дек 19
Камо- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚻
с 09:30 - 10:30
💪▫️🤸♂️40"🚴♂️40"
⚖ после тренировки
🍝1️⃣🕖 12:00
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1628 ккал
Жир: 52,08г | Белк: 100,39г | Углев: 187,60г.
Завтрак:
Приготовленная Тыква, Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Здравник Цикорий Растворимый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Курага, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо.
Обед:
Маслины, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Эвалар Семена Льна, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Латте Delonghi Dynamic, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом.
Ужин:
Зеленое Яблоко.
Перекус/Другое:
Попкорн со Вкусом Сыра.
подробнее ...
256 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю