Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LamaKgd
Журнал
04 дек 19
LamaKgd- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя LamaKgd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1517 ккал
Жир: 56,87г | Белк: 124,61г | Углев: 137,08г.
Завтрак:
Delicados Тортилья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сыр Российский, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо.
Обед:
Nesquik Шоколад, Русское Море Горбуша Запеченная, Винегрет без Масла, Лэнд Суп Грибной .
Ужин:
Винегрет без Масла, Русское Море Горбуша Запеченная.
Перекус/Другое:
Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Грецкие Орехи, Изюм, Активия Йогурт, Магнит Хурма.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LamaKgd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю