Minminp- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

yuzu flavoured melon pan(bun) with white choc chips

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1260 ккал

Жир: 41,78г | Белк: 81,88г | Углев: 146,60г. Обед: 明治ホワイトチョコレート, コーヒー, メロンパン, トップバリューもやし, 日向発酵食品うの花　おから, 大根の水キムチトンチミ. Ужин: トップバリューちくわ, 鶏の胸肉（皮なし）, 春雨, コープもめん豆腐, 中田園むろだしもやし, 昆布, 白菜, 乾燥ゴマ, 大根, CO-OP キムチ, ヤマザキ昆布豆, ヨコオデイリーフーズ田舎っぺこんにゃく, ケイエス鶏つくね串, 長ねぎ, 生姜. Перекус/Другое: ダノンオイコスストロベリー, トップバリュアップルシナモンサイダー, ロッテ爽バニラ. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: 脚パカ滝汗 - 1 час, ストレッチ - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса