analuiza.srj- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя analuiza.srj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1029 ккал

Жир: 39,39г | Белк: 81,34г | Углев: 88,79г. Завтрак: Café, Queijo Branco, Ovo Mexido. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Batata Doce, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Quiabo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pullman Rap10 Fit, Pastinha de frango. Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Queijo Branco, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Treino Funcional - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuiza.srj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuiza.srj- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

analuiza.srj-Изменение Веса