Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandy Nav
Журнал
03 дек 19
Sandy Nav- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя Sandy Nav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
1227 ккал
Жир: 50,05г | Белк: 46,07г | Углев: 163,05г.
Завтрак:
Trader Joe's Organic Flaxseed Meal, Great Value Stevia, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Blueberries, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk.
Обед:
Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Healthy Choice Country Vegetable Soup, Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Baby Spinach, Ken's Steak House Lite Olive Oil Vinaigrette.
Ужин:
Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Laura Scudder's Old Fashioned Peanut Butter Nutty.
Перекус/Другое:
Sabra Supremely Spicy Hummus, Cedar's Whole Wheat Pita Chips, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Giant Food Bananas (Large).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandy Nav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю