Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ренни
Журнал
04 дек 19
Ренни- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя Ренни
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
1235 ккал
Жир: 38,13г | Белк: 91,15г | Углев: 136,29г.
Завтрак:
АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Клеопатра, Родимая Сторонка Кефир 1%.
Обед:
Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Владхлеб Сухари Сливочные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Родимая Сторонка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Мандарины, АРТА Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, Ашан Киви, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ренни-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю