Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinaOrl
Журнал
04 дек 19
IrinaOrl- Журнал, 04 дек 19
Параметры Пользователя IrinaOrl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2019:
998 ккал
Жир: 48,40г | Белк: 62,30г | Углев: 90,80г.
Завтрак:
Магнит Хурма, Бахетле Ростбиф Холодный Маринованный, ВкусВилл Белок Яичный, Вешенки жареные с луком, каша овсяная на воде, Болгарский Перец.
Обед:
капуста тушеная со свининой.
Перекус/Другое:
Valio Творог 0,1% Мягкий, Клубника, Мандарины, Бахетле Капуста Брокколи, Бахетле Щука Фаршированная на Пару.
подробнее ...
1938 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinaOrl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю