srossca- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

No changes, but still hangry!!

Time to find some good coffee ☕️

75,9 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

2087 ккал

Жир: 76,73г | Белк: 161,36г | Углев: 187,24г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Taylor Farms Celery Sticks, Rosina Italian Style Meatballs, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Ужин: Coffee Bean Americano, Starbucks Spinach Feta Egg White Wrap. Перекус/Другое: General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Chocolate Covered Marshmallow, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

2933 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса