kathy.1993- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя kathy.1993 | < Предыдущая Запись |Следующий >

mi rico almuerzo 😍😁

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1127 ккал

Жир: 36,56г | Белк: 54,66г | Углев: 150,07г. Завтрак: Té sin Azúcar, Pimentón, Huevo Cocido, Calán Yogur, Manzanas Fuji, Peras, Plátano, Naranjas. Обед: Pepino (Pelado), Budín de Zapallo Italiano, Arroz Blanco. Ужин: Colun Leche Entera, Costa Galletas de Soda Light, Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Pimentón, Pepino (Pelado). Перекус/Другое: Sopa de Verduras. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Приседания - 10 минуты, Пресс - 5 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kathy.1993-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kathy.1993- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

kathy.1993-Изменение Веса