mad_erika- Журнал, 03 дек 19

Ура!!! наконец-то и я приготовила знаменитые конверты с яйцом и сыром. FS плохого не посоветует))

---

1461 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 61,76г | Углев: 194,24г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Сыра, Молочная Речка Молоко для Капучино 3,5%. Обед: Банан, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр, Окей Хлеб Луковый. Ужин: Глобус Хурма, Лаваш с Яйцом и Сыром. Перекус/Другое: Пискаревский Кефир 1%, Мандарины, Вода, Вода, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона. подробнее ...

398 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...