novoselceva- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя novoselceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

День 15.

Ходьба 1:43
13300 шагов.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1399 ккал

Жир: 45,99г | Белк: 56,95г | Углев: 128,69г. Завтрак: Bonfesto Cream Cheese, Русское Море Кета Слабосоленая, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой). Ужин: Курица с овощами, Сливочное Масло (Соленое), Картофель Отварной. Перекус/Другое: Carlsberg Пиво, Молодая Морковь, Carlsberg Пиво. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 43 минуты, Отдыхать - 12 часа и 17 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Средняя скорость 6,47 км/ч

03 дек 19 написано членом: novoselceva


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novoselceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novoselceva- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

novoselceva-Изменение Веса