Тушка Тушканчика- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя Тушка Тушканчика | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

1939 ккал

Жир: 96,52г | Белк: 67,08г | Углев: 200,41г. Завтрак: Пищекомбинат Клинский Печенье Сдобное на Фруктозе Злаки с Инулином, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Cofix Американо. Обед: ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Ужин: Кабачковые Оладьи. Перекус/Другое: Clever Шоколадное Драже Clever Choco Balls, Астория Соус Сметанный с Грибами, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Camel Жареный Арахис со Специями, ВкусВилл Сыр Гран-При, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Greenfield Чай Черный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Greenfield Чай Черный, Гермен Конфеты Bon Pastil Fresh Клубника без Сахара. подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Тушка Тушканчика-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Тушка Тушканчика- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Тушка Тушканчика-Изменение Веса