Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
03 дек 19
DiscursMonger- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
2142 ккал
Жир: 93,36г | Белк: 114,33г | Углев: 209,44г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Варенька Варенье Клубничное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Избенка Масло Сливочное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Обед:
Балтийский берег Салат из Морской Капусты «по-Корейски в Уксусно-Масляной Заливке», Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Naturino Леденец, Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
Ужин:
Увелка Перловка Отварная, Самсон Корейка Свиная в Нарезке.
Перекус/Другое:
Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Бабкины Семечки Семечки, Магнит Мандарин, Призма Яблоко Зеленое, Naturino Леденец, Naturino Леденец, Призма Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
2511 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю