Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
02 дек 19
Камо- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚻
с 09:00 - 10:30
💪▫️🤸♂️60"🚴♂️30"
⚖ после тренировки 78,1
🍝1️⃣🕖 12:00
🍝2️⃣🕖 16:00
🍝3️⃣🕖 21:30
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
2379 ккал
Жир: 79,32г | Белк: 122,01г | Углев: 305,23г.
Завтрак:
Тостер с шоко-моло-пастой, Латте Delonghi Dynamic, Эвалар Семена Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с творогом, Приготовленная Тыква, Курага.
Обед:
Тостер с шоко-моло-пастой, Латте Delonghi Dynamic, Маслины, Приготовленная Тыква, Аджика, Эвалар Семена Льна, Куриные Котлеты, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Тыквенные Семечки, Киви, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Зеленое Яблоко.
Перекус/Другое:
Зеленое Яблоко.
подробнее ...
140 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю