dansof- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019

50,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

1252 ккал

Жир: 29,81г | Белк: 78,11г | Углев: 132,06г. Завтрак: Зеленый Чай, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Томаты, Курага, Творог с Бананом, Мёд, Гречка Отварная. Обед: Желтый Сладкий Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Ужин: Красное Столовое Вино, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Гиппо Хурма, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса