Alexandraj88- Журнал, 08 апр 13

Параметры Пользователя Alexandraj88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2013

106,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2013:

1039 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 73,97г | Углев: 94,16г. Завтрак: Laktosfri Mjölk, Kaffe, Fiberhavregryn. Обед: Kokt Ägg, Blandad Sallad, Tonfisk i Vatten (Konserverad). Ужин: Krossade Tomater (på Burk), Köttfärs, Spaghetti. Перекус/Другое: Lättmargarin, Kokt Ägg, Delikatess Knäckebröd, Mjölk, Kaffe, Kranvatten. подробнее ...

3709 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, stegräknaren - 31 минуты, wii - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Alexandraj88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю