Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
plammn
Журнал
03 дек 19
plammn- Журнал, 03 дек 19
Параметры Пользователя plammn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 декабря 2019
55,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 декабря 2019:
2127 ккал
Жир: 112,97г | Белк: 106,42г | Углев: 178,00г.
Завтрак:
Абрико Джем Клубника, Pretto Сыр Рикотта с Молочным Шоколадом , Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок.
Обед:
Bionova Мюсли Шоколадные, Danone Творожный Груша и Банан.
Ужин:
Грудка Индейки, Постный Борщ.
Перекус/Другое:
Herbalife Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Аланталь Сыр Сливочный, Milka Milka Bubbles Кокос, Лента Семечки Очищенные, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Schogetten Stracciatella.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
plammn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю