Diatrilestari- Журнал, 03 дек 19

Параметры Пользователя Diatrilestari | < Предыдущая Запись |Следующий >

alhamdulillah

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2019:

767 ккал

Жир: 9,99г | Белк: 48,10г | Углев: 130,11г. Завтрак: Sup Labu Energi, Aqua Air Mineral. Обед: Tahu, Udang Kukus atau Rebus, Sayur Asem. Ужин: Nasi Putih, Kerang (Spesies Campuran). Перекус/Другое: Apel (tanpa Kulit). подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diatrilestari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diatrilestari- Журнал, 03 дек 19

Оставить свой Комментарий

Diatrilestari-Изменение Веса