Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
02 дек 19
srossca- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
2549 ккал
Жир: 101,99г | Белк: 192,61г | Углев: 218,57г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Boiled Egg, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pork Loin (Tenderloin), Rosina Italian Style Meatballs.
Ужин:
Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Costco Frozen Chicken Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Перекус/Другое:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kirkland Signature Mixed Nuts, See's Candies Butterscotch Lollipop, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Chiquita Mini Banana, Kraft Wheat Thins Original, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
2921 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю