Anafrol- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Anafrol | < Предыдущая Запись |Следующий >

ужин 253 кк

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1377 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 120,62г | Углев: 80,36г. Завтрак: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Ржаной Хлеб. Обед: Шампиньоны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простой Йогурт, Яйцо, Говядина, Петелинка Куриная Грудка Филе. Ужин: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Креветки Очищенные. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль. подробнее ...

70 Сторонников Поддержка

Комментария

Чем заправляли?

02 дек 19 написано членом: Daria Sergevna

Extra virgin olive oil 1 ч.л.

02 дек 19 написано членом: Anafrol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anafrol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anafrol- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Anafrol-Изменение Веса