Duygu.*- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя Duygu.* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1409 ккал

Жир: 72,15г | Белк: 76,17г | Углев: 112,57г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Ceviz. Обед: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Ужин: Tavuk Dürüm. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Duygu.*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Duygu.*- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

Duygu.*-Изменение Веса