Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
novoselceva
Журнал
02 дек 19
novoselceva- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя novoselceva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 14.
Ходьба 1:45
12600 шагов.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
992 ккал
Жир: 36,36г | Белк: 46,68г | Углев: 87,98г.
Завтрак:
Пискаревский Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%.
Обед:
Зеленый Чай, Курица с овощами, Сливочное Масло (Соленое), Картошка Вареная.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Помидоры, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Carlsberg Пиво.
Перекус/Другое:
Молодая Морковь.
подробнее ...
1599 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 47 минуты, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Средняя скорость 5,8 км/ч
02 дек 19 написано членом:
novoselceva
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
novoselceva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю