gentlestrobist- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя gentlestrobist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

84,6 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1257 ккал

Жир: 58,50г | Белк: 92,11г | Углев: 91,11г. Завтрак: Albertsons Heavy Whipping Cream . Обед: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Country Archer Hickory Smoke Turkey Jerky. Ужин: Butter , Green Peas , Bacon, Wegmans Cauliflower in a Cheddar Cheese Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Перекус/Другое: Peanut Butter, Apples , Slim Jim Slim Jim Minis, Almonds , Starbucks Caffe Latte (Grande). подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gentlestrobist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gentlestrobist- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

gentlestrobist-Изменение Веса