Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastia_k14
Журнал
02 дек 19
nastia_k14- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя nastia_k14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1188 ккал
Жир: 39,97г | Белк: 42,10г | Углев: 170,62г.
Завтрак:
Оладьи, Яблоко.
Обед:
Яблоко Зеленое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры.
Ужин:
Сухие Семена Чиа, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мёд, Оладьи.
Перекус/Другое:
Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго, Запеченный или Жареный Лосось.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastia_k14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю