ValentinaTina90- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя ValentinaTina90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 11:00 -130 кк

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

551 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 45,91г | Углев: 14,25г. Завтрак: Хреновина, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. Обед: Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Хреновина, Куриная Ножка. Перекус/Другое: Каждый День Миндаль Необжаренный. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Уборка - 20 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Порция кажется маленькой.. наедаетесь?

02 дек 19 написано членом: Savi_S

Ну да )я же ем каждые 2,5 часа

02 дек 19 написано членом: ValentinaTina90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaTina90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaTina90- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

ValentinaTina90-Изменение Веса