Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rockyboy
Журнал
07 апр 13
rockyboy- Журнал, 07 апр 13
Параметры Пользователя rockyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Back jogging
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2013:
2386 ккал
Жир: 110,32г | Белк: 87,73г | Углев: 266,93г.
Завтрак:
Poached Egg , Light, Whole Wheat Bread.
Обед:
Chocolate Chip Biscuits (Soft Type).
Ужин:
Roasted Potato, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade).
подробнее ...
2783 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 27 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rockyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю