Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ole.shev
Журнал
02 дек 19
ole.shev- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя ole.shev
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1700 ккал
Жир: 75,48г | Белк: 94,37г | Углев: 172,70г.
Завтрак:
Своя Линия Грецкий Орех, Белок Куриного Яйца, Своя Линия Морская Капуста, Простоквашино Творог 15%, Своя Линия Гречка.
Обед:
Простоквашино Творог 15%, АТБ Желток Куриного Яйца , АТБ Тыква, Своя Линия Морская Капуста , Словяночка Кефир 2,5%, Белок Куриного Яйца, Своя Линия Гречка.
Ужин:
Сильпо Лук Репчатый , АТБ Тыква, АТБ Хек Сырой, Хуторок Гречка.
Перекус/Другое:
Хит Продукт Грецкий Орех, АТБ Яблоко Голден, Арахис Сушеный, АТБ Яблоко Голден, Словяночка Кефир 2,5%.
подробнее ...
1384 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ole.shev-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю