Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgenia1907
Журнал
02 дек 19
evgenia1907- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя evgenia1907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
83 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
1272 ккал
Жир: 41,97г | Белк: 96,58г | Углев: 127,48г.
Завтрак:
365 Дней Молоко 3,2%, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Домашние.
Обед:
Макароны с Маслом, Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Диетические.
Перекус/Другое:
Финик, Махеевъ Джем Малиновый , Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%.
подробнее ...
2761 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 7 минуты, Плавание (Умеренное) - 30 минуты, Беговая Дорожка - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgenia1907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю