Gaikins- Журнал, 29 ноя 19

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2019

96,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2019:

2780 ккал

Жир: 141,75г | Белк: 149,23г | Углев: 230,27г. Завтрак: Сахар, Сухая или Твердая Салями, Белый Хлеб, Плавленный Сыр. Обед: Сыр Тильзитер, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Свинина, Окорок, Жареная, Только Мясо (USDA 10015). Ужин: Жигули Пиво Барное Безалкогольное, Бекон (Жареный), Картофельные Чипсы, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Яйцо, Груша, Морковь. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 29 ноя 19

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса