Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
НастяТесля
Журнал
02 дек 19
НастяТесля- Журнал, 02 дек 19
Параметры Пользователя НастяТесля
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2019:
866 ккал
Жир: 32,84г | Белк: 58,14г | Углев: 83,96г.
Завтрак:
Сушки, Кофе с Молоком.
Обед:
Хайнц Сырный Соус, Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе с Молоком, Айдиго Корица Молотая, Полевское Ряженка 4%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный.
Ужин:
Кофе с Молоком, Хайнц Сырный Соус, Яйцо, Горчица, Первый Вкус Йогурт Натуральный, Капуста Белокочанная.
Перекус/Другое:
Морковь, Яичный Белок, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня, Чай, Яблоки Гала, Кофе с Молоком.
подробнее ...
1235 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
НастяТесля-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю