RNataliR- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя RNataliR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура!!!!

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1699 ккал

Жир: 98,25г | Белк: 93,70г | Углев: 81,01г. Завтрак: President Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Lazur Сыр с Голубой Плесенью. Обед: Греческий Салат, Свиные Ребрышки. Ужин: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Шарон, Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Буженина. Перекус/Другое: Mirel Чизкейк с Малиной. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 3 часа, Зарядка - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Apple Health - 14 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNataliR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNataliR- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNataliR-Изменение Веса