ETyanutova- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя ETyanutova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1254 ккал

Жир: 46,68г | Белк: 83,77г | Углев: 132,96г. Завтрак: Твердый Сыр Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Тушеные, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Булгур (Вареный). Обед: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Верховье Био Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Морковь, Свекла Вареная, Кабачки. Ужин: Виктория Батончик с Отрубями, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вареное Яйцо, Хек Отварной. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Доброе утро! На завтрак булгур овощами и грибами. Булгур оч крупный, элитный предусмотрительно захвачен из супермаркета Анталии, ну да чемоданы большие, все стерпят.

01 дек 19 написано членом: ETyanutova


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ETyanutova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ETyanutova- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

ETyanutova-Изменение Веса