IrinaPlenira- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ну почемуууууу???😭

90,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1135 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 116,19г | Углев: 75,56г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Моцарелла, Био Баланс Кефирный 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Обед: Капуста, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

2766 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса