Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chinaeure
Журнал
07 апр 13
chinaeure- Журнал, 07 апр 13
Параметры Пользователя chinaeure
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hey everybody, well today is the first day of my second 30 day juice fast. I started a challenge for it & I was very surprised to get as many people as I did.Most people go running in the other direction when you tell them no food for 30 days just juice. Well I took my measurements & here they are: Neck:15 1/2", Chest:48", Waist:47", Hips:51", Left Arm:16", Right Arm:17", Left Thigh:29 1/2", & Right Thigh:30". Scary I know but it's better form 2 weeks ago. I hoping to shed a good amount of inches in the next 30 days. I have went down a pound since Saturday so I am happy about that. Here's my new saying for today & I just truly love it. The saying is:
"Look into the mirror... THAT'S YOUR COMPETITION!!!!"
To me that is so true. I am going to stop worrying about everyone else & how much they are losing & stressing because I'm not doing the same. I hope this helps people. Have a great day & to all the people on the juice fast with me Good luck & I know we can do it.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2013:
4158 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 22 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 24 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 59 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chinaeure-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю