ИринаDarkSun- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя ИринаDarkSun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мой завтрак!До цели осталось сбросить 10 кг.Окружающие вообще говорят,что уже хватит,но для меня нет, нужно идти вперед!Уже столько времени не ела хлеб,заменяя его хлебцами,но на днях решила,купить кайзер и съедать грамм по 25 с утра. Вреда не будет!

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1294 ккал

Жир: 61,24г | Белк: 72,75г | Углев: 109,72г. Завтрак: Кофе, Сыр Российский, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо. Обед: Бондюэль Горошек Консервированный , Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Ужин: Колбаса, Сыр Российский, Аджика, Котлета Домашняя, Рис Отварной. Перекус/Другое: Яблоко, Мандарины, Миндаль Миндаль, Банан. подробнее ...

38 Сторонников Поддержка

Комментария

Сколько были ? И сколько похудели ?

02 дек 19 написано членом: Anik88

С февраля 2018 худела со 118, до августа 2018 сбросила до 102 кг., бросила, набрала до 109. С февраля 2019 худею со 109, на сегодняшний день 02.12.2019 вес 80 кг.

02 дек 19 написано членом: ИринаDarkSun

За 9 месяцев минус 29 кг.

02 дек 19 написано членом: ИринаDarkSun

А что такое кайзер?)

02 дек 19 написано членом: nadi.khvostova

Хлеб бездрожжевой мультизлаковый.

02 дек 19 написано членом: ИринаDarkSun

Что с яйцом 🤦🏼‍♂️....

02 дек 19 написано членом: Кирилл2907


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ИринаDarkSun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ИринаDarkSun- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

ИринаDarkSun-Изменение Веса