Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kattay
Журнал
07 апр 13
kattay- Журнал, 07 апр 13
Параметры Пользователя kattay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Very disappointed I didn't lose more this week. I even did better at Easter lunch than I thought I would. I did work out everyday with weights, muscle does weigh more than fat. Regardless, I expect a drop next week. Not giving up.
119,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 апреля 2013:
1133 ккал
Жир: 41,98г | Белк: 36,35г | Углев: 153,99г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut.
Обед:
Beef Fried Rice.
Ужин:
Oranges, Cooked Green Cabbage.
подробнее ...
3668 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kattay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю