89514722575- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя 89514722575 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

83,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

997 ккал

Жир: 27,41г | Белк: 63,81г | Углев: 126,42г. Завтрак: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Манная Каша на Молоке. Обед: Первый Вкус Творог 0%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Варенье, Кофе, Сыр Колбасный, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Перекус/Другое: Дикси Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

89514722575-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю