Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gradde
Журнал
01 дек 19
Gradde- Журнал, 01 дек 19
Параметры Пользователя Gradde
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019
98 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2019:
2186 ккал
Жир: 81,58г | Белк: 72,04г | Углев: 246,28г.
Завтрак:
Kavli Baconost, Blandad Sallad, Bregott Mellan, Wasa Frukost.
Обед:
Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad, Äpple.
Ужин:
Vitt Bordsvin, Blandad Sallad, Knorr Gräddsås, Fläskfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt).
Перекус/Другое:
Annas Pepparkakor, Russin, Mandlar, SIA Glass Kladdkaka Strut, Söt Kanelbulle, Blossa Glögg.
подробнее ...
2563 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gradde-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю