atbka11- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя atbka11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Дома нет других зеркал.Подводя итоги года скинула чуть больше 10 кг,сейчас работаю над качеством тела

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1638 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 79,17г | Углев: 183,83г. Завтрак: Арахисовая Паста, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Мираторг Окорок Свиной, 365 Дней Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Matti Мюсли 7 Злаков. Обед: Увелка Пшеничная Крупа, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Ужин: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Картошка Вареная, Карат Торт Бисквитный Творожный. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Силище, молодец )

01 дек 19 написано членом: Evgen_55

Спасибо ☺️

01 дек 19 написано членом: atbka11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atbka11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atbka11- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

atbka11-Изменение Веса