dt2008- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

120,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1987 ккал

Жир: 87,67г | Белк: 69,56г | Углев: 230,09г. Завтрак: Bai Molokai Coconut, Oatmeal. Обед: Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Butternut Squash Soup, Amy's Light & Lean Spinach Lasagna. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. подробнее ...

3084 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса