Anahrenarchy- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя Anahrenarchy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

49,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

897 ккал

Жир: 33,55г | Белк: 60,20г | Углев: 89,54г. Завтрак: Медовик, Творожная запеканка. Обед: Global Village Горчица Баварская, Творожное суфле, Салат с кукурузой, Фасоль Стручковая, Куриные Бедрышки, Шампиньоны. Ужин: Творожное суфле, Тыквенные Семечки, Prisma Яблоко Антоновка , Избенка Козий Творог, Простоквашино Сметана 15%, Окей Виноград. Перекус/Другое: Творожное суфле. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 10 минуты, Бег - 11 км/ч - 10 минуты, Зарядка - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anahrenarchy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anahrenarchy- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

Anahrenarchy-Изменение Веса