frankie_bug- Журнал, 01 дек 19

Full disclosure, I think at least part of this is because he came home with a Chinese Friday and I've had a bad stomach ever since. Still, if I do put weight back on next week when my stomach is okay again, I'll know why and won't mind.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1095 ккал

Жир: 26,16г | Белк: 23,84г | Углев: 190,88г.   Завтрак: Skinny Whip Strawberry & Chocolate Snack Bar, Be Light Crisps. Обед: Jacob's Cream Crackers, Chunky Vegetable Soup (Canned). Ужин: Snack Organisation Lightly Salted Rice Crackers, Soreen Winter Spice Festive Fruit Loaf. подробнее ...