Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sashune4ka91
Журнал
01 дек 19
Sashune4ka91- Журнал, 01 дек 19
Параметры Пользователя Sashune4ka91
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2019:
1679 ккал
Жир: 80,62г | Белк: 54,92г | Углев: 184,65г.
Завтрак:
ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Ермолино Вареники с Картошкой , Ермолино Вареники с Вишней .
Обед:
Ермолино Котлеты Киевские, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Чай с Молоком.
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Чай с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедрышки (Запеченные).
Перекус/Другое:
Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Помело Сушеное.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sashune4ka91-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю