lanagran- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

75,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

2400 ккал

Жир: 91,10г | Белк: 163,35г | Углев: 251,29г. Завтрак: ВкусВилл Молоко 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Запеканка из мягкого творога, БАД IL, Пшеничный Хлеб, Беринг Печень Трески Натуральная, Геркулес Монастырский. Обед: ВкусВилл Мини-Морковь, Запеканка из мягкого творога, Цветная Капуста, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Сыр Домашний 4%, Яйцо. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Твой Дом Торт Мраморный с Ягодой, Картофель Отварной, Эколь Печень Говяжья, Лук, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса