Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zheniakir1991
Журнал
01 дек 19
zheniakir1991- Журнал, 01 дек 19
Параметры Пользователя zheniakir1991
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019
64,3 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2019:
1169 ккал
Жир: 45,17г | Белк: 63,89г | Углев: 126,36г.
Завтрак:
Global Village Банан, Faretti Торт Бисквитный Карамельный, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца ПП.
Обед:
Каскад Печенье Злаковое, Чай, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Пицца ПП, Кабачки Тушеные, Картошка Тушеная, Свекла Вареная.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком и Сахаром, Landers Сыр Легкий 30%.
Перекус/Другое:
Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zheniakir1991-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю