#Pompushka- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя #Pompushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

начались "качели"😐

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1103 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 74,96г | Углев: 88,09г. Завтрак: Сахар, Кофе, Йола Колбаса из Мяса Индейки, Ашан Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Овсяноблин на Кефире. Ужин: Российское Шампанское Шампанское Premium Premier, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Цветная Капуста на Пару, Рис Отварной, Окей Салат Грузинский, Запеченный или Жареный Лосось. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Балиш, Tess Зелёный Чай. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#Pompushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#Pompushka- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

#Pompushka-Изменение Веса