Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maru@Mer
Журнал
30 ноя 19
Maru@Mer- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя Maru@Mer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
1022 ккал
Жир: 63,16г | Белк: 97,95г | Углев: 13,99г.
Завтрак:
Merkat Gelatina Light.
Обед:
Lechuga, Cebollas, Huevo Cocido, Mi Tierra Harina de Linaza, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo, Président Queso Cheddar.
Ужин:
Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Lechuga Escarola, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), PF Chorizo Parrillero.
Перекус/Другое:
Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida .
подробнее ...
2903 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maru@Mer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю