agnishka- Журнал, 01 дек 19

Параметры Пользователя agnishka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 декабря 2019:

1219 ккал

Жир: 43,17г | Белк: 74,67г | Углев: 135,68г. Завтрак: Хурма, Сметана , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Royal Forest Хлорелла, Вареное Яйцо. Обед: Кальмар Отварной, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Простоквашино Сметана 15%, Националь Рис Жасмин. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Свиная Корейка (Вырезка), Борщ со Свининой. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agnishka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agnishka- Журнал, 01 дек 19

Оставить свой Комментарий

agnishka-Изменение Веса