NancyNunes- Журнал, 30 ноя 19

Параметры Пользователя NancyNunes | < Предыдущая Запись |Следующий >

caminhada ao anoitecer... fazendo caminhada todos os dias... espero estar correndo daqui umas semanas.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2019:

987 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 43,52г | Углев: 128,80г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Adria Bolacha Água e Sal. Ужин: Sprite Sprite Refrigerante, Burger King Cheeseburger com Bacon, Sushi Filadélfia, Fast Temaki Niguiri Salmão. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Olá, Nanci! Estou na torcida por você, maioria começa caminhando e acaba na corrida. Em breve creio que você vai postar suas primeiras corridas aqui.

30 ноя 19 написано членом: SANI.OLIVEI

👏👏👏🏃🏃🏃🏃💪💪💪

30 ноя 19 написано членом: @mdgv

Obrigadaaa pela força... tbm creio!

30 ноя 19 написано членом: NancyNunes

Caminhada é muito bom! Faz bem pro corpo e pra mente!! Jaja você sente melhora no aspecto da pele, celulites e flacidez.

01 дек 19 написано членом: sesmalaura

Laura na primeira semana foi muito difícil, as dores eram intensas, agora sinto falta da caminhada.

01 дек 19 написано членом: NancyNunes

Por enquanto só na caminha diária sinto dores também.

01 дек 19 написано членом: vida saudavel 50

Legal antes de corre , eu acho que vc deveria fazer o mesmo percurso em menos tempo antes de começar a correr

02 дек 19 написано членом: gugool


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NancyNunes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NancyNunes- Журнал, 30 ноя 19

Оставить свой Комментарий

NancyNunes-Изменение Веса