Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sherran
Журнал
30 ноя 19
Sherran- Журнал, 30 ноя 19
Параметры Пользователя Sherran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 ноября 2019:
1575 ккал
Жир: 110,25г | Белк: 113,45г | Углев: 22,66г.
Завтрак:
Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Monte cristo breakfast casserole, Northumberland Natrel 35% MF whipping cream, Coffee (Brewed From Grounds), GlaxoSmithKline Benefibre, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate.
Обед:
Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled).
Ужин:
pork stir fry strips, San-J Tamari Gluten Free Soy Sauce, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Baby Spinach, Mushrooms, Butter (Salted).
Перекус/Другое:
Swiss chocolate Marscapone mousse.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sherran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю